Osebno trenerstvo.

V današnjem času se vse pričakuje hitro in takoj. Zato nam pogosto primanjkuje časa, motivacije ter vztrajnosti. Posledica tega so slabe življenjske razvade, slabo počutje, zdravstvene težave ter odlašanje na jutri, jutri … jutri! In tako se dan za dnem vrtimo v začaranem krogu ter svoji coni udobja.

V CardioCore Studiu temu ni tako, saj pri nas cone udobja in odlašanja ne poznamo!

KAJ JE CARDIOCORE STUDIO

CardioCore Studio je unikaten fitnes studio, ki pozitivno vpliva na vaše življenje. Je prostor za šport, ki vas prisili, da greste izven vaše cone udobja ter v kratkem času naredite nekaj zase: se znorite, sprostite, preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje počutje, telesno kondicijo ter kondicijo vašega zdravja (gibanje zavira osteoporozo). Tega seveda ne počnete sami, temveč skupaj z nami!

Z našim osebnim pristopom poskrbimo za vašo motivacijo ter vztrajnost. Poskrbimo, da prenehate odlašati na jutri ter začnete za zdravo, zadovoljno in polno življenje delati takoj! Urnik vadbe prilagodimo vam, poleg tega pa vam sestavimo še načrt za pravo prehrano.

Spoznajte Gala,

ustanovitelja in trenerja v CardioCore Studiu. Idejo zanj je dobil pred leti, ko se je odločil spremeniti svoje življenje. Ko se je odločil iti izven svoje cone udobja ter začeti spreminjati slabe življenjske navade na bolje. Začel se je aktivno ukvarjati z vadbo ter spreminjati svoje prehranjevalne ter vedenjske navade. Med študijem manualne terapije je do potankosti spoznal delovanje človeškega telesa, zato je želel zase najti vadbo, ki mu bi v najkrajšem možnem času prinesla najboljše rezultate. Vadba v klasični fitnes centrih mu namreč nikoli ni bila najbolj blizu.

Pri raziskovanju je naletel na POWER PLATE®, ga preizkusil ter bil nad njim popolnoma navdušen. Tako zelo, da je naredil tečaj ter si pridobil licenco za uradnega trenerja na POWER PLATE®. Ta vrhunski pripomoček za vadbo v Sloveniji še ni tako poznan, zato je Gal začutil priložnost, da odpre svoj studio.

Tako je kmalu nastal zametek CardioCore Studia, kjer je Gal svojim prvim strankam pomagal pri preoblikovanju telesa ter življenjskih navad. Vadbi na POWER PLATE® je dodal še funkcionalno vadbo z lastnim telesom ter vadbo gibljivosti in mobilnosti. S tem se je tako popolnoma približal svoji filozofiji vadbe:

“Telesu moramo vedno znova dajati nove informacije, s čimer se ta prilagaja na nove oblike gibanja. Na ta način najbolj optimalno utrjujemo svoje telo.”